'K KOESTER ME

ik zoek
eva cassidy
weer op

ik heb
nood aan
koesterende
klanken

die mij raken
aanraken

tot diep van
binnen

mijn tranen
omhullen
mijn pijn
& mijn verdriet

ik voel verzet
zoveel verzet

komt opnieuw
aan de oppervlakte

ik wil wegrennen
vluchten
ontvluchten

ont
aanraken
me omkeren

& gedag zeggen
zeggen
dat het voldoende
is zo

genoeg gevoeld
genoeg aanvaard
genoeg ja gezegd

ja
doe
maar

volg je eigen
hartklop
je eigen
beweging
je eigen verlangen

om je momenten
te delen
met

met haar.

Ik zeg
het
hardop

woorden
die ik gisteren
binnenhield

JA

ik wil  S a m e n
ik

wil
samen.

& zonder
haar

zonder haar & haar & haar
of wie nog komen
gaat

my mind is
distracted
& confused

ik wil dat het
stopt.

ik wil ni meer
voelen.

ni weer.

en de pijn
vertelt
me

dat ik nog
ni helemaal
ben geheeld
nog mag voelen

altijd meer
nog

mag voelen
keer op keer

tot ik écht
kan zeggen

JA
ik voel de pijn
ni meer.

& liefste
mijn liefste
ik zie er tegenop.

om keer op keer te voelen
mezelf mijn hart te beminnen
te omarmen
te voelen
& voelen
&voelen
&voelen

ik wil groeien
ik wil groeien
& bloeien

en voor nu
zit ik hier

& ben jij daar.


_TM

Opgelucht

DELETE
Hoe bevrijdend dat het voelt
om alle mails
alle nieuwsbrieven
waar ik eigenlijk
niks mee doe

Om die te verwijderen.
Ruimte scheppen.

Ik voel me werkelijk anders
Hèhè..
Zucht..

Mijn inbox wordt leger
met de minuut.

Héérlijk!

Hoe voelt bevrijdend?

Het voelt als bewustzijn rond mijn hart
Het voelt als een vermoeidheid die ruimte krijgt
Het voelt als moe
Het voelt als er mogen zijn
Het voelt als zakken
Het voelt als aanwezig zijn
Het voelt als opluchting
Het voelt als hèhè
Het voelt als niks hoeft
Het voelt als ruimte
Het voelt als openheid
Het voelt als loslaten van overbelasting
Het voelt als eindelijk!
Het voelt als ja het mag
Het voelt als ik kies
wat ik lees
wat ik toelaat
wat ik ontvang
welke energie ik binnenlaat.

Zo voelt het.
Ik kies.
Ik maak ruimte.
Ik ruim op.